"Своя правда": похудеть и сохранить здоровье
В понедельник, 16 октября, в передаче "Своя правда" темой жаркой дискуссии станет борьба с лишним весом. rus.err.ee »
похудеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В понедельник, 16 октября, в передаче "Своя правда" темой жаркой дискуссии станет борьба с лишним весом. rus.err.ee »
В пятницу, 8 сентября, в эфир ETV+ выйдет очередной выпуск передачи "Горизонт", в которой о происходящем в Эстонии и мире рассказывают через призму людей и событий, веселых и сложных тем. rus.err.ee »
В среду, 19 апреля, в эфир ETV+ вышел очередной выпуск передачи "Горизонт", в которой о происходящем в Эстонии и мире рассказывают через призму людей и событий, веселых и сложных тем. rus.err.ee »
В среду, 18 января, выйдет очередной выпуск передачи "Горизонт", в которой о происходящем в Эстонии и мире рассказывают через призму людей и событий, веселых и сложных тем. rus.err.ee »
В понедельник, 11 июля, в эфир ETV+ выйдет очередной выпуск передачи "Летний горизонт", в которой о происходящем в Эстонии и мире рассказывают через призму людей и событий, веселых и сложных тем. rus.err.ee »
Катрин Савченко — профессиональный нутрициолог, выпускница Лондонского колледжа красоты LCBT и Московской школы превентивной медицины PreventAge. В новом выпуске подкаста “По душам” Катрин, которая специализируется на вопросах здоровья кожи и anti-age, рассказала ведущим Арине Дмитриевой и Андрею Данило о секретах правильного питания и о том, каких продуктов стоит опасаться, чтобы оставаться в идеальной форме. rus.delfi.ee »
Во время локдауна и удаленной работы многие себя подзапустили — недостаток движения и близость холодильника дали о себе знать. Но я запустил себя задолго до этого, еще лет 10 назад. И в начале 2021 года наконец решил, что нужно что-то менять. rus.delfi.ee »
Для тех, кто переборщил с ”Оливье” и набрал лишние килограммы, существует несколько советов, которые помогут быстро привести тело в форму, пишет 5-tv.ru. rus.delfi.ee »
Те, кто решил похудеть, далеко не всегда задумываются о влиянии диеты на организм. Кажется: вот сейчас сброшу 5 килограммов, и начну соблюдать все правила здорового питания. И что может со мной случиться за какие-то пару недель? На самом деле все не так просто, уверяет «Домашний Очаг». rus.postimees.ee »
Автор телеграм-канала «Как похудеть» Петр Воронов поделился с журналом Grazia самыми эффективными (и неожиданными) способами сбросить вес. rus.postimees.ee »
Недавно Лолита Милявская шокировала поклонников быстрым похудением. Она, конечно, говорила про диеты и прочее, но пластический хирург Владимир Плахотин не верит певице. rus.postimees.ee »
Картофель обычно запрещено есть во время диеты. Но, оказывается, с его помощью можно очень хорошо похудеть, уверяет lisa.ru. rus.postimees.ee »
В конце декабря многие знаменитости подводят своеобразные итоги и вспоминают все значимые события уходящего года, пишет Экспресс газета. rus.postimees.ee »
До праздников осталось меньше месяца, а вы еще не влезаете в праздничное платье? На боках виднеются предательские складки, а кубики на животе превратились в комок нервов? «МК-Эстония» подобрала несколько распространенных экспресс-диет, к помощи которых прибегают многие дамы, чтобы скинуть пару килограммов и быстренько привести себя в форму к празднику. rus.postimees.ee »
Итак, начало положено. Ты решила взять курс на стройность и добиться, наконец, результата. Что ж, похвально! А мы со своей стороны поможем тебе не сбиться с правильного пути, пишет Cosmo.ru. rus.postimees.ee »
Когда слышишь слово «каша», то сразу же вспоминается детство и манка, которую так многие не любили. Но если хотите избавиться от лишнего веса, то в рацион нужно добавлять каши, пишет Ivona. rus.postimees.ee »
«Теперь я сбросила 20 килограммов. Это целая канистра бензина, которую мне больше не надо носить с собой», — рассказывает Дана. Читайте интервью и узнайте, как и вы можете обрести свою идеальную фигуру прямо сейчас! rus.postimees.ee »
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс и, вопреки популярному мнению, не подходит для диетического питания и похудения. rus.postimees.ee »
6 июля празднуется Всемирный день поцелуев. Лайф выяснил, как они помогают избавиться от лишнего веса, кариеса и уберечься от инфаркта. rus.postimees.ee »
Овсяную кашу издавна относят к числу диетических и полезных для здоровья завтраков. Но в некоторых случаях именно эта каша и оказывается главным препятствием к похудению. rus.postimees.ee »
С помощью танцев можно приобрести фигуру своей мечты. Какие виды танцев помогают похудеть, рассказывает Medikforum.ru. rus.postimees.ee »
Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. rus.postimees.ee »
Американские ученые рассказали о своих выводах. На чем основывались эксперты из Института Солка, решившие, что время утреннего приема пищи может способствовать похудению? rus.postimees.ee »
«Со Стокгольмской диетой я ощущала себя на седьмом небе от счастья. Я избавилась от 16 килограммов лишнего веса и чувствую себя прекрасно», – рассказала Ева. Прочитайте интервью с Евой и вы узнаете, где бесплатно проверить свои возможности похудеть и получить консультацию специалиста по питанию. rus.postimees.ee »
«Со Стокгольмской диетой я ощущала себя на седьмом небе от счастья. Я избавилась от 16 килограмм лишнего веса и чувствую себя прекрасно», – рассказала Ева. Прочитайте интервью с Евой и вы узнаете, где бесплатно проверить свои возможности похудеть и получить консультацию специалиста по питанию. rus.postimees.ee »
Исследователи техасского университета рассказали о том, как похудеть за выходные без тренировок, передает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail. rus.postimees.ee »
Исследователи техасского университета рассказали о том, как похудеть за выходные без тренировок. Об этом сообщает Daily Mail. rus.postimees.ee »
Если вы хотите похудеть, вам стоит прислушаться к советам британских ученых, которые считают, что на ночь надо есть кисломолочный сыр. rus.postimees.ee »
Недавно 31-летняя популярная российская актриса Анна Хилькевич стала мамой второй раз. Малышка появилась на свет в подмосковном «Лапино», а недавно актриса снова начала выходить в свет, пишет starhit.ru. rus.postimees.ee »
В последние десятилетия все большее количество женщин решается на позднюю беременность. Если для одних она становится второй или третьей, то для других – первой. Именно к числу последних относится сестра покойного короля поп-музыки, Джанет Джексон. rus.postimees.ee »
Научные специалисты из Гуэлфского университета в Канаде констатировали: употребление на завтрак молока и молочных продуктов с высоким уровнем белка является одним из лучших способов сократить количество потребляемых за день калорий и похудеть. rus.postimees.ee »
Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов - это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. rus.postimees.ee »
Меньше калорий, больше движения — универсальная формула сброса лишнего веса. Но сюрприз — она работает далеко не всегда. И решение отказаться от продуктов с высокой калорийностью — не такая хорошая идея, как может показаться на первый взгляд. rus.postimees.ee »
Многие женщины замечают, что их вес колеблется от сезона к сезону. Парадоксально, но у каждой из нас эти колебания индивидуальны. О том, почему это происходит и как не набрать вес летом, рассказывает эксперт по питанию Ирина Лизун. rus.postimees.ee »
Невероятно, но это так: иногда мы не можем похудеть потому, что едим слишком мало. Если ежедневный рацион составляет меньше 1200-1500 калорий, организм впадает в стресс и вместо того, чтобы перерабатывать жир в энергию, активно его запасает – а вдруг голодные времена пришли всерьез и надолго и надо протянуть как можно большее время? Проверьте, не попали ли вы в эту ловушку! rus.postimees.ee »
Организм реагирует на стресс вполне определенным образом: опасность! Надо запасать жизненные силы и выживать. Похудение в эту идею никак не вписывается с точки зрения биологии. Что происходит в вашем организме, когда стресс постоянный? rus.postimees.ee »
Сила мысли безгранична - просто подумав о том, насколько пища полезна, можно сбросить или набрать вес. Как отмечает The Daily Mail, люди потребляют меньше пищи (калорий), если думают о том, как прием пищи повлияет на их тело. rus.postimees.ee »
30-летняя Кайла Ран из штата Алабама, США, продолжительное время страдала от болей в животе, отеков и одышки. Когда она обратилась за медицинской помощью, единственное, что посоветовали ей врачи, — это похудеть. rus.postimees.ee »
Завтрак самый важный прием пищи в день. Начиная свой день со здоровой, питательной пищи, вы будете чувствовать себя более энергичными и подготовленными. С другой стороны, пропуская завтрак, вы можете переесть позже в тот же день, как правило, в вечернее время, что само по себе — плохо. rus.postimees.ee »
Это будет сложно. Но оно того стоит, пишет Mport.ua. rus.postimees.ee »
Современный образ жизни способствует тому, чтобы лишний вес набирался словно бы сам собой. Да, с этим можно бороться, но некоторым реально сложно перестраивать свои пищевые привычки. В том числе, касающиеся сытного ужина, пишет Joinfo.ua. rus.postimees.ee »
На нашем портале Krasotka.ee прошел небывалый розыгрыш – бесплатное участие в проекте по преображению и похудению «Мой крутой день рождения», в котором выиграла Татьяна. rus.postimees.ee »
Нас убеждают, что похудеть человеку мешает только его непомерный аппетит и любовь к жирному, сладкому и т.д., пишет BBC. rus.postimees.ee »
Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. rus.postimees.ee »
Актриса и радиоведущая Бригитте Сюзанне Хунт бросила себе вызов и отправилась вместе с персональным тренером в спортзал, да еще и записала все это на видео. rus.postimees.ee »
Появление жира на животе может быть обусловлено уровнем витамина D в организме. rus.postimees.ee »
Врачи любят грустно шутить о том, что 30 лет – это возраст, когда заканчивается «гарантийка» на организм и дальнейшее его состояние зависит исключительно от усилий человека. Может быть, они и преувеличивают, но вот в том, что касается веса, пожалуй, всякая женщина, отметившая 30-летие, сможет признать правоту. rus.postimees.ee »
Экстремальные диеты и голодовки – плохой выбор для тех, кто хочет сбросить вес и вести более здоровый образ жизни. Но нет ничего плохого, чтобы пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных перекусов и чаще есть полезные продукты. rus.postimees.ee »
Исследование говорит: картофель, паста и рис (продукты с "низкой энергетической плотностью") в рационе помогут быстрее сбросить вес, чем банальный подсчет калорий. Как отмечает The Sun, данные продукты быстрее вызывают чувство насыщения, что позволяет снизить тягу к вредным продуктам и нездоровым перекусам. rus.postimees.ee »
Если вы набираете вес, несмотря на все принятые вами меры, проверьте свой гормональный фон, пишет Cure Joy. Может все дело именно в нем?! rus.postimees.ee »