Результатов: 130

Завтрак помогает похудеть

Кроме того, у них ниже риск набрать вес с возрастом. К такому выводу пришел кардиолог из Клиники Майо (США) Виренд Сомерс (Virend Somers), представивший результаты проведенного им и его коллегами исследования на ежегодной конференции Обществ экспериментальной биологии в Сан-Диего. rus.postimees.ee »

2018-4-25 19:43

Как похудеть по знаку Зодиака: выбираем подходящую диету

При огромном изобилии еды очень сложно контролировать свое питание и отказываться от любимых блюд. Однако правильно подобранная диета позволит вам питаться не только вкусно, но и полезно. Благодаря особенностям вашего знака Зодиака вы сможете составить правильный рацион питания и достигните идеальной формы. rus.postimees.ee »

2018-4-17 14:33

Самый надежный способ похудеть – это НЕ худеть

Ах, как хочется раздеться хоть разок… Вот только как же тут разденешься, когда за долгую холодную зиму на красивом женском теле успели обосноваться некрасивые и совсем неженственные складки подкожного слоя, пишет Dvorec. rus.postimees.ee »

2018-4-15 12:12

Канадские ученые рассказали, как похудеть на макаронах

Канадские диетологи опровергли расхожий миф о том, что макаронные изделия портят фигуру, пишет Riafan. Выяснилось, что паста — это диетическое блюдо, которое помогает избавиться от лишних кило. rus.postimees.ee »

2018-4-10 15:54

От первого лица: где и как похудеть с комфортом и удовольствием

Покажите мне женщину, которая была бы довольна своей фигурой. Вот именно! Малоподвижный образ жизни – всеобщий бич, но если юные девушки с готовностью посещают тренажерные залы, то дамам зрелого возраста подчас бывает неловко демонстрировать толпе подтянутых красавцев и красавиц свои потерявшие изящество формы. rus.postimees.ee »

2018-4-10 13:20

Без диет и упражнений: ученые нашли новый способ похудеть

Группа исследователей из США установили, что заморозка блуждающего нерва приводит к снижению аппетита и, следовательно, помогает при борьбе с лишним весом. Об этом сообщает журнал Общества интервенционной радиологии, пишет Лайф. rus.postimees.ee »

2018-3-26 16:32

Материнство заставило американку похудеть на сто килограммов

29-летняя Моника, живущая в городе Форт-Уорт (штат Техас), в 2016 году весила более 300 килограммов, причем пришла к такому результату совершенно сознательно – девушка хотела попасть в Книгу рекордов Гиннесса как самая толстая женщина в мире. rus.postimees.ee »

2018-3-21 15:19

Визуальный обман и единомышленники: как похудеть без диет

Большинство диет действительно способствуют расставанию с лишними килограммами, но стоит вернуться к привычному рациону, как все возвращается в прежние формы. Однако есть несколько простых способов, как сбросить вес без изнурительных диет и ограничений продуктов, при этом такой подход к похудению не приносит вреда организму. rus.postimees.ee »

2018-3-5 14:18

Не всем удастся похудеть с помощью популярных диет, говорят ученые

Существует много разных видов диет: средиземноморская, кетоновая, разгрузочная и другие. В большинстве из них рекомендуется отказаться от продуктов, богатых жирами или углеводами. Американские ученые попытались выяснить, какая диета лучше помогает похудеть, пишет Medical News Today. rus.postimees.ee »

2018-2-22 15:19

Идея: похудеть к столетию республики на 100 кг

С каждым днем на сайте, посвященном юбилею Эстонской Республики, люди предлагают все больше подарков, начинаний и мероприятий, так или иначе связанных с детьми и молодежью. Журналист ”Учительской газеты” Тийна Ваппер сделала подборку самых душевных инициатив со стороны школ и детских садов к юбилею родины. rus.delfi.ee »

2018-1-30 10:30

Эксперты рассказали, как похудеть без спорта

Диетологи заявили о том, что похудеть вполне реально, не занимаясь активно какими-то видами спорта и даже, в общем, не соблюдая диет. Они предложили мечтающим стать стройнее ввести в свою жизнь несколько постоянных правил. rus.postimees.ee »

2018-1-29 13:43

Идея: похудеть к столетию Эстонской Республики на сто килограммов

С каждым днем на сайте, посвященном юбилею Эстонской Республики, люди предлагают все больше подарков, начинаний и мероприятий, так или иначе связанных с детьми и молодежью. Журналист «Учительской газеты» Тийна Ваппер сделала подборку самых душевных инициатив со стороны школ и детских садов к юбилею родины. rus.postimees.ee »

2018-1-27 10:00

Это реально! Как похудеть за неделю до Нового года

Стать стройнее за несколько дней до праздников вполне реально, считают диетологи и специалисты в области похудения. За неделю до Нового года можно, например, похудеть на 1-2 килограмма. rus.postimees.ee »

2017-12-25 14:03

Чудо-фрукт: как похудеть с помощью грейпфрута без лишних слов

Мы знаем, что грейпфрут помогает сбросить вес. Однако, не стоит бесконтрольно есть грейпфрут и ожидать волшебного снижения веса. Давай разберемся, как использовать грейпфрут, чтобы похудеть. rus.postimees.ee »

2017-11-30 17:54

Пять распространенных ошибок, которые мешают похудеть

Мы знаем, что похудение — это процесс, при котором количество употребляемых калорий меньше сжигаемых. Но если вы не придерживаетесь этой логики, то это может привести к тому, что вы, наоборот, будете набирать вес. rus.postimees.ee »

2017-11-9 19:19

Французская диета: как похудеть на восемь килограммов за две недели и не ощущать голода

Сбросить десяток килограмм за две недели и при этом не ощущать себя голодной — такая установка выглядит, как сладкий сон худеющей девушки. Однако все возможно, если ты делаешь это правильно. Например, выбираешь французскую диету. rus.postimees.ee »

2017-11-9 18:18

Как похудеть после родов: звездная диета Ким Кардашян

После рождения второго ребенка (декабрь 2015) Ким Кардашян решила сесть на диету и вернуть былые формы. Еще бы, во время беременности звезда набрала целых 30 килограммов! Кроме занятий спортом, Ким помогла диета Аткинса. rus.postimees.ee »

2017-11-8 18:31

Полчаса активности помогут похудеть на шесть килограммов

Если ежедневно по 30 минут выполнять физические упражнения, то за два месяца получится стать стройнее на несколько килограммов. Такую методику похудения предложили ученые из Университета Ньюкасла. rus.postimees.ee »

2017-10-24 17:49

Чтобы похудеть, нужно есть орехи, утверждают эксперты

Долгое время считалось, что людям, желающим похудеть, не стоит есть жирные и калорийные орехи. Однако исследования показали, что орехи богаты полезными жирами, белками, витаминами и фитохимическими соединениями. rus.postimees.ee »

2017-9-23 17:16

Как похудеть на 25 кг за три месяца: секрет Полины Гагариной

Для женского сообщества #SlimBitchClub (проект организовали подруги Ксения Собчак – Матильда Шнурова, Оксана Лаврентьева, Полина Киценко и другие), Гагарина записала видеоролик своей тренировки и ответила на вопросы о похудения. rus.postimees.ee »

2017-9-22 16:16

Покупка продуктов в интернете поможет похудеть

Отчаявшимся в борьбе с лишним весом людям необходимо перейти на приобретение продуктов питания в интернете. Этот способ позволяет избежать импульсивных покупок и хорошо взвешивать пользу тех товаров, которые отправляются в корзину, с точки зрения здоровья. rus.postimees.ee »

2017-8-12 12:36

Полина Гагарина рассказала, как похудеть после родов

Три с лишним месяца тому назад, 26 апреля, Полина родила второго ребенка, дочку Мию. Как призналась певица в своем посте в Instagram, посвященном восстановлению формы после родов, за вторую беременность она набрала ровно столько же, сколько за первую – 25 килограммов. rus.postimees.ee »

2017-8-11 15:27

Как похудеть в лице и шее: пять эффективных советов

Лишние килограммы могут откладываться у женщин по-разному. И если дополнительные сантиметры в области ягодиц и груди только делают дам сексуальнее, то тучность в области лица и шеи становится причиной комплексов. rus.postimees.ee »

2017-8-10 18:17

Быстро похудеть в области живота: простой метод японских мастеров

Вопрос похудения в области живота является популярной темой, еще чаще он возникает с приходом курортных сезонов. Японские специалисты делятся своим простыми методом, для которого потребуется всего несколько минут в день. rus.postimees.ee »

2017-6-21 16:46

«З» — зависть! Эстонский репортер смог похудеть без операций на 20 килограммов и его тело стало рельефным (видео)

Культуризм сейчас в моде, особенно благодарный вид спорта в преддверии пляжного сезона, пусть даже не в Эстонии, а в другой стране. А ваша семья уже привела себя в форму или из-под рубашки выпирает рождественский ужин? rus.postimees.ee »

2017-6-8 23:15

Ученые нашли простой способ похудеть и сохранить результат

Подтвердилось: ежедневное питье молока помогает худеть без прибегания к диете. Молоко действительно способно ускорять обмен веществ в организме человека и способствовать избавлению от лишнего веса, подтвердили американские исследователи. rus.postimees.ee »

2017-6-8 18:39

Отказ от «отвлеченного» питания поможет похудеть

Ученые из Университета Северной Каролины заявили о том, что отказ от привычки употреблять пищу во время работы за компьютером или перед телевизором может работать не хуже диет в плане похудения. При этом люди могут есть обычные, а не диетические продукты. rus.postimees.ee »

2017-6-5 12:46

Диетологи узнали, как похудеть в семь раз быстрее

Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением. Сознательность побуждает людей меняться к лучшему в своих привычках и худеть быстрее, чем на диете, установили исследователи. rus.postimees.ee »

2017-5-24 12:28

Эксперты назвали пять основных ошибок, которые мешают похудеть к лету

Подходит к концу весна. Впереди у нас всеми любимое лето. А это пляж, солнце, раздетые люди, хочешь - купайся, хочешь - загорай, хочешь - просто наслаждайся жизнью. Летом мы часто выставляем свое тело напоказ, ведь одежды становится меньше. rus.postimees.ee »

2017-5-17 19:36

Десять причин, почему вы набираете вес или не можете похудеть

Оставив за плечами внушительный опыт похудения, кучу попыток и перепробованных диет, я могу сказать, что поправиться легко, похудеть — трудно, а диеты не работают. Работает здоровый образ жизни, самоконтроль и любовь к своему организму. rus.postimees.ee »

2017-5-12 17:40

Фото: этой матери двойняшек удалось похудеть уже через три недели после родов

Мать двоих малышей гордо демонстрирует в Instagram свою восхитительную фигуру, а ведь с момента родов прошел всего год! Соня Дэвисон Санчес — телеведущая из Сингапура, и недавно она опубликовала фотографию в бикини за день до родов рядом с другой своей фотографией, где она держит на руках сыновей Тристана и Рэйдена примерно год спустя. rus.postimees.ee »

2017-5-2 15:13

Суперподсказка для мужиков: как похудеть за 1500 секунд

Автор программы — сертифицированный американский фитнес-тренер и просто хороший человек Би Джей Гадур. Он не пожадничал — и поделился с нами блиц-тренировкой. rus.postimees.ee »

2017-4-21 14:53

Эндокринолог из США рассказала, как похудеть

В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. rus.postimees.ee »

2017-4-10 13:28

Вы делаете эти 15 ошибок неосознанно, но именно они мешают вам похудеть!

Если вы пытаетесь сбросить вес, то должны знать некоторые нюансы. Есть привычки, которые мешают вам достигнуть заветной цифры на весах. rus.postimees.ee »

2017-3-30 13:41

Дыхательная гимнастика: «ленивый» способ похудеть

Все мы хотим идеальное тело, но не всегда нашей силы воли достаточно, чтобы часами тренироваться. Впрочем, иногда достаточно всего 15 минут, чтобы выглядеть прекрасно. rus.postimees.ee »

2017-3-15 20:15

Чтобы похудеть, необходимо отказаться от ресторанов, заявляют эксперты

Если вы хотите похудеть, нужно прекратить посещать рестораны и вообще есть вне дома, пишет Zee News. Исследование показало: привычка есть в ресторане стоит за многими фактами переедания. То есть поход в ресторан с друзьями повышает риск срыва с диеты примерно на 60%. rus.postimees.ee »

2017-3-9 13:14

Физкульт-ответ: почему нельзя одновременно похудеть и накачать мышцы

Отвечаем на один из самых распространенных вопросов новичка в тренажерном зале. Набор мышечной массы и похудение – это противоречащие друг другу процессы. "Как же так, - можете возразить вы, - когда я начала заниматься в тренажерном зале и урезала питание, мои мышцы пришли в тонус". rus.postimees.ee »

2017-2-22 18:53

«Диета любви»: реально ли похудеть во время полового акта

Скоро весна и многие уже атакуют тренажерные залы с целью привести свою фигуру в форму. Кто-то сидит на изнурительных диетах. Предлагаем вам альтернативу – замечательная «диета любви» подойдет всем тем, у кого есть постоянный сексуальный партнер, так как в одиночку сидеть на ней, увы, не получится. rus.postimees.ee »

2017-2-21 20:55

Режим в 1 200 калорий в сутки тоже не поможет похудеть

Жесткие диеты неэффективны в борьбе с лишним весом, как подчеркивают эксперты. Употребление 1 200 калорий в день не поможет похудеть, зато негативно повлияет на фертильность. rus.postimees.ee »

2017-2-12 12:16

Как похудеть на картошке

Традиционно картофель не воспринимается в качестве диетического овоща, и принято считать, что от него люди только поправляются. Однако эксперты из Франции называли 4 причины, которые помогут похудеть на картофельной диете. rus.postimees.ee »

2016-12-19 17:47