физкульт-ответ - Последние новости | |
/nginx/o/2012/10/23/1386036t1h7583.jpg)
Рассказываем, чем могут быть опасны утренние пробежки. Вы наверняка подписаны на каких-нибудь фитоняшек в Инстаграме, и вам нет-нет, да попадется (особенно весной, в соревновательный сезон) пост про кардио. rus.postimees.ee »
Отвечаем на один из самых распространенных вопросов новичка в тренажерном зале. Набор мышечной массы и похудение – это противоречащие друг другу процессы. "Как же так, - можете возразить вы, - когда я начала заниматься в тренажерном зале и урезала питание, мои мышцы пришли в тонус". rus.postimees.ee »