ПОДКАСТ | Почему кефир на ночь — это вредно? Чем "грешат" в питании жители Эстонии? Как похудеть на 25 кг за 5 месяцев: личный опыт

2021-12-6 18:37

Катрин Савченко — профессиональный нутрициолог, выпускница Лондонского колледжа красоты LCBT и Московской школы превентивной медицины PreventAge. В новом выпуске подкаста “По душам” Катрин, которая специализируется на вопросах здоровья кожи и anti-age, рассказала ведущим Арине Дмитриевой и Андрею Данило о секретах правильного питания и о том, каких продуктов стоит опасаться, чтобы оставаться в идеальной форме.

А Андрей, которому под руководством Катрин удалось сбросить целых 25 килограммов, поделился секретами своего похудения. .

Подробнее читайте на ...

подкаст кефир вредно грешат питании жители эстонии похудеть

Источник: rus.delfi.ee Рейтинг новостей: 41

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Это не сигареты. Действительно ли вейпы менее вредны для здоровья?

Электронные аналоги сигарет плотно вошли в нашу жизнь, но не заменили обычных, как электронные книги не заменили бумажных. Они, скорее, заняли отдельную нишу якобы менее вредных аналогов, но действительно ли вред, который они наносят здоровью, меньше?

Осторожно, йод! Когда его нужно употреблять, а когда это небезопасно

По данным фармацевтов, в аптеках резко вырос спрос на йодные препараты и пищевые добавки с его содержанием, пишет Delfi Woman. Однако йодопрофилактика не является "лекарством от радиации" и может серьезно угрожать здоровью, предупреждает фармацевт Вадим Брижань.

Весна на пороге - гиповитаминоз не дремлет!

С каждым днем весна все ближе, солнышко все выше. Но иногда нас совершенно не радуют такие погодные изменения. Виной тому слабость и утомление. Какова же причина весенних недомоганий?

Омикрон: может ли “звон” в ушах быть симптомом ковида?

Слово “звон в ушах” определяет несерьезное состояние, при котором человек слышит звуки, не соответствующие реальному внешнему источнику звука. Это явление особенно характерно для пожилых людей. Им страдают от 15 до 20 процентов людей.