Праздники привели к расстройствам пищеварения? Эта поза для сна поможет вам
Если ваш желудок страдает от расстройств, вызванных праздничными перееданиями, не волнуйтесь, они пройдут! rus.postimees.ee »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Если ваш желудок страдает от расстройств, вызванных праздничными перееданиями, не волнуйтесь, они пройдут! rus.postimees.ee »
Новая выставка Эстонского музея прикладного искусства и дизайна "Uneversum. Ритмы и пространства" фокусируется на сне. rus.err.ee »
В пятницу, 27 октября, в Эстонском музее прикладного искусства и дизайна (ETDM) открывается выставка "Uneversum. Ритмы и пространства", рассматривающая пространство и время, предназначенные для сна. rus.err.ee »
В четверг, 6 июля, в эфир ETV+ вышел очередной выпуск передачи "Летний горизонт", в котором о происходящем в Эстонии и мире рассказывают через призму людей и событий, веселых и сложных тем. rus.err.ee »
Портал первой психологической помощи Peaasi.ee предоставляет возможность составить план выхода из кризиса, связанного с психическим здоровьем. План составили уже 1450 человек, по мнению которых, постоянная усталость и изменения в режиме сна - главные опасные для физического здоровья признаки стресса. rus.err.ee »
На волнах Радио 4 на следующей неделе с 24 декабря стартует 28-я по счету акция "Рождественский благовест". В этом году запланирован сбор средств на создание кабинета детского сна Таллиннской детской больницы. rus.err.ee »
Фонд поддержки Таллиннской детской больницы собирает средства на создание первого в Эстонии центра детского сна, специалисты которого могли бы исследовать нарушения сна у детей и предлагать лечение, а также консультировать и поддерживать родителей, пишет rus.err. rus.delfi.ee »
Фонд поддержки Таллиннской детской больницы собирает средства на создание первого в Эстонии центра детского сна, специалисты которого могли бы исследовать нарушения сна у детей и предлагать лечение, а также консультировать и поддерживать родителей. rus.err.ee »
Привычка держать с собой смартфон всегда под рукой настолько плотно в нашу жизнь, что люди кладут его рядом с собой даже перед сном. О том, можно ли это делать и о других вредных привычках, RG.ru рассказал старший специалист по тестированию цифровых продуктов. rus.delfi.ee »
Недостаток сна может повлиять на эффект вакцинации. В частности, проблемы со сном могут навредить иммунитету, сообщил ТАСС завотделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов. rus.delfi.ee »
Сон — натуральное чудодейственное лекарство, которое дарит красоту и молодость, помогает быть творческим и продуктивным человеком, да и в принципе приносит в каждый день массу позитива. В честь Дня сна, который сегодня отмечают по всему миру, менеджер по продукции Hansapost Тоомас Валликиви рассказал, как подойти к выбору одного из важнейших компонентов спокойного сна — матраса. rus.delfi.ee »
ированных или проданных более 500 новых квартир. rus.postimees.ee »
Даже если вы приложили максимум усилий и выбрали идеальное место для лежанки кота, не факт что питомец оценит старания и будет там спать, рассказывает zen.yandex.ru. rus.postimees.ee »
Синий свет от смартфонов и планшетов считается убийцей сна. Ночной режим и функции «защиты глаз», соответственно, популярны в вечернее время. Но исследователи предупреждают: теплый свет мешает спать еще больше. rus.postimees.ee »
Эта методика основана на системе американского психолога Бада Уинтера. rus.postimees.ee »
Врач объяснил, как надо лежать во время ночного отдыха, чтобы не навредить здоровью, пишет Eg.ru. rus.postimees.ee »
Пока продюсер никого не узнаёт и ничего не помнит, об отсутствии риска для его здоровья можно будет говорить лишь спустя пару дней, пишет Лайф. rus.postimees.ee »
Если вы не знаете, как выбрать шторы для спальни, советуем ознакомиться с рекомендациями профессионалов. Семейное гнездышко сразу станет уютнее — стоит лишь сделать правильные акценте в интерьере и не прогадать с цветом! rus.postimees.ee »
Сомнамбулизм (бессознательное хождение и прочая активность во сне) может проявляться по-разному. News.com.au рассказывает о случае 37-летней Келли Ниперс из Эссекса. У женщины отклонение выливалось в бесконтрольный онлайн-шопинг, передает MEDdaily. rus.postimees.ee »
Проснувшись, не нужно бросаться застилать постель – она должна постоять неубранной на сквозняке. В противном случае в ней начинают размножаться клещи, пишет Medikforum.ru. rus.postimees.ee »
Цикл сна и бодрствования имеет едва ли не важнейшее значение для поведения человека. rus.postimees.ee »
Сон – это один из главных элементов, обеспечивающих нормальное функционирование организма человека. При недосыпании или пересыпании человек чувствует себя вяло, уставшее, ощущает головные боли и другие неприятные симптомы. rus.postimees.ee »
Вполне возможно, вы постоянно недосыпаете и, скорее всего, даже не подозреваете об этом, утверждают эксперты. Насколько это опасно? rus.postimees.ee »
Бессонница может сделать из обычного человека сладкоежку. Ученые выяснили, что хроническая нехватка сна заставляет нас набрасываться на сладкое, пишет Medikforum. rus.postimees.ee »
Продолжительность сна не определяет состояние здоровья человека. Ключевой фактор - качество сна. Как показали исследования на мышах Медицинского центра Университета Рочестера, меньшее число часов сна, но более высокое его качество, приводило к снижению риска деменции, передает MEDdaily со ссылкой на The Daily Mail. rus.postimees.ee »
Рано или поздно каждый из нас теряет близких. Если мы жили с покойником на одной территории, то часто возникает вопрос: можно ли использовать постель скончавшегося родственника? Много случаев, когда пожилой супруг спокойно спит на некогда общей кровати, и это даже помогает ему пережить потерю, пишет Fb.ru. rus.postimees.ee »
Спать и худеть — похоже на сон. Хотя связь между этими вещами действительно есть и не маленькая. Во время отдыха большинство процессов замедляется, но некоторые функции, напротив, активизируются именно ночью, пишет Lady.mail. rus.postimees.ee »
Следователи раскрыли двойное убийство в клубе Poseidon благодаря допросу, который длился целую ночь. Теперь суд должен вынести решение, являются ли полученные на допросе показания достоверными, пишет Eesti Ekspress. rus.delfi.ee »
Если из-за новогодних каникул распорядок сна сбился, восстанавливать его нужно начинать минимум за три дня до конца праздников, порекомендовала врач московской поликлиники № 6 Светлана Борисова, пишет «Медикфорум». rus.postimees.ee »
Недавно эксперты сделали заключение, которое порадует всех, кто не спешит заправлять кровать, пишет Menslife.com. rus.postimees.ee »
В столице даже начали проводиться специальные платные занятия по дневному сну. rus.delfi.ee »
В Финляндии популярность набирают группы дневного сна для взрослых, пишет Yle. Полчаса на сон посреди рабочего дня стали выделять во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и в школах. rus.postimees.ee »
Сон на животе может привести к ряду проблем со здоровьем. Это выяснили эксперты-сомнологи из американской клиники Майо, сообщает Lenta.ru со ссылкой на издание Bustle. rus.postimees.ee »
Ученые провели метаанализ исследований, посвященных связи между продолжительностью сна и риском появления сердечно-сосудистых заболеваний, и показали, что в группе риска находятся и те, кто спят слишком мало, и те, кто спят слишком много. rus.err.ee »
Ученые Калифорнийского университета Беркли выяснили, что люди, которые испытывают проблемы со сном, чувствуют себя одинокими и чаще избегают контактов с другими людьми. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. rus.postimees.ee »
В редакцию Delfi обратился жилец одного из расположенных в районе Таллиннской гимназии Ярвеотса домов, которому уже второе лето не дает спать по ночам срабатывающая в гимназии сигнализация. По словам представителя обслуживающей фирмы, во всем виновата жара, но они уже приняли меры, чтобы больше не нарушать ночной покой граждан. rus.delfi.ee »
Современный образ жизни способствует тому, чтобы лишний вес набирался словно бы сам собой. Да, с этим можно бороться, но некоторым реально сложно перестраивать свои пищевые привычки. В том числе, касающиеся сытного ужина, пишет Joinfo.ua. rus.postimees.ee »
Дизайнеры, бизнесмены и путешественники из Словении разработали специальные капсулы для сна, которые установят в европейских аэропортах, передает Lenta.ru со ссылкой на Fox News. rus.postimees.ee »
В среднем человек живет 75 лет, 25 лет он проводит во сне, пишет Лифтер со ссылкой на Providr. А в какой позе вы проводите треть своей жизни - спите на спине, на боку или свернувшись клубочком? От этого зависит состояние вашего здоровья. rus.postimees.ee »
В Twitter стремительную популярность набирает, казалось бы, самая обыкновенная задачка, по условиям которой нужно вычислить, сколько треугольников изображено на снимке. rus.postimees.ee »
Ученые уверены, что бессонница является одной из причин возникновения болезни Альцгеймера. При этом недуге в мозге человека появляется повышенное содержание белка бета-амилоида, образующего бляшки, которые и становятся настоящей проблемой, приводящей к печальным последствиям, пишет Сегодня. rus.postimees.ee »
Американская модель Эмили Ратаковски любит свое тело. Звездная дама совсем не стесняется делиться собственной красотой со всем миром. rus.postimees.ee »
Статистика показала, люди каких профессий спят меньше всего, пишет Ivona. rus.postimees.ee »
Последний опрос CV Keskus показал, что две трети работников Эстонии страдают расстройствами сна из-за работы, а семи процентам даже снятся кошмары о своей работе. rus.postimees.ee »
ТАЛЛИНН, 13 янв — Sputnik, Евгений Ашихмин. Последние метры многокилометровой дистанции команды преодолевали на Синих высотах у высокого креста и мемориальных плит, установленных в память о погибших солдатах из 20… news.rambler.ru »
Просто проводите больше времени в постели, и ваш рацион естественным образом станет более здоровым. rus.postimees.ee »
Нарушения сна у женщин, страдающих от диабета, могут быть смертельно опасными. К такому выводу пришли ученые из Chicago College of Nursing в США. rus.postimees.ee »
Согласно исследованию Гарвардской медицинской школы, сон во время полета в самолете может обернуться серьезными проблемами для вашего здоровья. rus.postimees.ee »
ТАЛЛИНН, 24 мая — Sputnik. В Таллинне открылась международная конференция Северных стран по сомнологии, сообщает Эстонский союз медицины сна. news.rambler.ru »
Сон или его отсутствие – наиболее часто обсуждаемые вопросы, касающиеся ухода за детьми. От того, насколько хорошо спит ребенок, зависит как его собственное самочувствие, так и во многом настроение его родителей. rus.postimees.ee »