Три простых занятия могут помочь предотвратить деменцию
Определенные привычки и режим жизни связаны со снижением риска развития деменции с возрастом. rus.postimees.ee »
простых - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Определенные привычки и режим жизни связаны со снижением риска развития деменции с возрастом. rus.postimees.ee »
Министр финансов со следующей недели планирует провести ряд встреч с коллегами по правительству, чтобы выслушать их предложения по сокращению госбюджета - главный финансовый документ страны начнут верстать в сентябре. rus.err.ee »
Пока ситуацию в экономике Эстонии нельзя назвать плохой и дела идут, скорее, удовлетворительно, заявила директор Института конъюнктуры Марье Йозинг. rus.err.ee »
Цены на коммунальные услуги постоянно растут. INMYROOM рассказывает, как легко экономить на счетах и не переплачивать за воду и электричество. rus.delfi.ee »
Полиция пересмотрела свое отношение к ношению в публичном пространстве Эстонии георгиевской ленты, ставшей символом российской военной пропаганды. rus.delfi.ee »
Старейшина Мустамяэ Лаури Лаатс написал открытое обращение к премьер-министру Кае Каллас и министру внутренних дел Кристиану Яани. rus.delfi.ee »
29 июля правительство постановило, что с 9 августа в мероприятиях и занятиях, проходящих в помещении, могут участвовать до 50 человек, а под открытым небом – до 100 человек. Это касается, к примеру, ресторанов, кинотеатров, спортивных клубов. rus.delfi.ee »
Тартуские исследователи и врачи выделяют пять простых принципов, ежедневное соблюдение которых способствует благоприятным изменениям в жизни детей с избыточным весом и ожирением. rus.err.ee »
Журналистка из Москвы Дина Карпицкая считает, что заявления политических лидеров других стран в России приводят только к ухудшению ситуации, но при этом у простых жителей России нет ощущения вмешательства Запада. rus.err.ee »
От дерматологов можно часто услышать, что использование домашних скрабов для лица — это создание лишних проблем на пути к идеальной коже. Чаще всего, они просто травмируют ее поверхность, создавая микротрещины. rus.postimees.ee »
С каждым днем становится все холоднее, а наш организм не сразу адаптируется к переменам погоды. Выходя из дома на улицу, мы пытаемся поскорее добежать до магазина, офиса или автомобиля, а на прогулке начинаем мерзнуть через пятнадцать минут. rus.postimees.ee »
Самоуправления часто ограничивают доступ к переписке с пометкой "Для внутриведомственного использования", хотя в большинстве случаев оснований для этого нет. Они также скрывают данные о зарплате и отпусках работников, но при этом публикуют имена людей, нуждающихся в опеке или социальных пособиях, говорится в аудите Инспекции по защите данных (AKI). rus.err.ee »
"От каждого из нас зависит, сможем ли мы продолжить нормальную жизнь или позволим коронавирусу снова взять ее под свой контроль. Департамент здоровья заявил, что следующие три недели будут критическими", — написал глава правительства Юри Ратас в Фейсбук. rus.delfi.ee »
"От каждого из нас зависит, сможем ли мы продолжить нормальную жизнь или позволим коронавирусу снова взять ее под свой контроль. Департамент здоровья заявил, что следующие три недели будут критическими", — написал глава правительства Юри Ратас в Фейсбук. rus.delfi.ee »
Практически ежедневно в Эстонии случаются несчастные случаи, связанные с дорожным движением. Председатель Русскоязычного объединения Социал-демократической партии, юрист, Кирилл Клаус продолжает вести блог на RusDelfi и пишет о том, как быстро и эффективно улучшить ситуацию на дорогах и уменьшить количество ДТП. rus.delfi.ee »
Наука подтверждает: те, кто выработает у себя эти привычки, точно проживет дольше! rus.postimees.ee »
Если следовать нескольким простым правилам, можно достичь двух целей одновременно: во-первых, получать большее наслаждение от еды, а во-вторых, научиться не переедать и вовремя вставать из-за стола. Об этом пишет RUS TVNET. rus.postimees.ee »
Велосипед – здоровый и экологичный выбор, а также хорошая альтернатива автомобилю. Однако отправляясь в поездку на велосипеде необходимо соблюдать ряд простых, но очень важных правил. rus.delfi.ee »
Реальность такова, что не все могут себе позволить употреблять исключительно фермерские натуральные продукты. Приходится покупать продукты питания в обычных магазинах, где практически все было произведено с помощью химических добавок и усилителей вкуса, пишет zen.yandex.ru. rus.postimees.ee »
Поскольку использование защитных масок является для большинства людей чем-то новым, то по-прежнему случаются ошибки при их ношении, что вместо пользы приносит вред. Фармацевт аптеки Benu Парги Лаури Баар разъясняет, как необходимо использовать маску и какие ошибки при этом исключать. rus.delfi.ee »
Председатель оппозиционной Социал-демократической партии Индрек Саар заявил в среду, что представленный правительством антикризисный дополнительный госбюджет, который никак не поможет попавшим в беду простым людям и мелким предпринимателям, с большой вероятностью означает, что парламенту придется принимать еще один дополнительный госбюджет. rus.postimees.ee »
Сегодня председатель Социал-демократической партии Индрек Саар заявил в Рийгикогу, что представленный правительством антикризисный дополнительный госбюджет, который никак не поможет попавшим в беду простым людям и мелким предпринимателям, с большой вероятностью означает, что парламенту придется принимать еще один дополнительный госбюджет. rus.delfi.ee »
Александр Мединский, политэмигрант, вилеоблогер, Хельсинки — Насколько жесткий карантинный режим в вашем городе? — Если сравнивать карантинные ограничения с принятыми в других странах, то они у нас сравнительно умеренные. В… news.rambler.ru »
Из-за быстрого распространения вируса COVID-19 и ограничений, введенных в целях его обуздания, многим из нас приходится смириться с неполной рабочей нагрузкой и снижением заработной платы, кто-то оказался дома в вынужденном отпуске, кому-то пришлось зарегистрироваться в качестве безработного в Кассе по безработице. rus.delfi.ee »
Прямым волосам обычно не хватает объема и долговременного ощущения чистоты, пишет Lady.mail. rus.postimees.ee »
Чтобы не ходить с унылой гулькой, выбирай один из наших вариантов — они займут не больше пять минут, а выглядеть будут намного стильнее rus.postimees.ee »
Ученые пришли к выводу, что современные люди спят на 20 процентов меньше, чем 100 лет назад. Каждый третий житель нашей планеты страдает бессонницей в легкой или тяжелой форме. rus.postimees.ee »
Существует несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя от некоторых зимних инфекций, заявили специалисты по гигиене в публикации издания The Sun. rus.postimees.ee »
Серая и дождливая осень в полном разгаре, а в вместе с ней после летнего затишья проснулся и рынок недвижимости. Член правления Pindi Kinnisvara Пеэп Сооман делится очень простыми и не требующими финансовых затрат рекомендациями относительно того, как представить продаваемую вами квартиру в более выгодном свете. rus.delfi.ee »
На днях страничку одного из пользователей Instagram захлестнула волна лайков: люди захотели помочь молодому человеку выполнить условия, при которых Тимати выступит у него на предстоящей свадьбе, пишет Wday. rus.postimees.ee »
Порой многие ломают голову над тем, чем впечатлить девушку: подарить звезду, названную в ее честь, или, может, купить путевку на Мальдивы?Подобное происходит потому, что парни забывают (или не знают), что иногда достаточно просто быть собой, чтобы нравиться подруге, пишет Menscult. rus.postimees.ee »
Несмотря на то, что летом традиционно много встреч и мероприятий, при помощи нехитрых приемов все-таки можно сэкономить более 100 евро, пишет в своем блоге TFDBank. rus.delfi.ee »
Грибная икра станет настоящей находкой в холодное время года. Из нее можно приготовить суп, котлеты, запеканку, пирожки или употреблять как самостоятельное блюдо, пишет Joinfo.ua. Готовы записывать самые вкусные рецепты? rus.postimees.ee »
Если с настроением что-то пошло не так и нужно срочно добыть откуда-нибудь немного счастья, попробуйте эти советы, предлагает Домашний Очаг. rus.postimees.ee »
Один из участников массовки рассказал изданию Kroonika, что во время съемок фильма Кристофера Нолана людей просят не подходить к исполнителям первых ролей. rus.delfi.ee »
В жизни каждой женщины наступает момент, когда просыпается желание выглядеть моложе и всячески скрывать свой возраст. К счастью, в ваших руках забота о собственном теле. Существует много хитростей в макияже и в других бьюти-процедурах, которые нацелены визуально омолодить женщину, пишет Fabiosa.ru. Сегодня рассказываем об 11 таких советах! rus.postimees.ee »
Американские маклеры Мэрилин Блюм и Джереми Уиггинс делятся советами, которые помогут сделать гостиную по-настоящему уютной, считает Kodustiil. rus.postimees.ee »
Zen.yandex.ru рассказывает, какие продукты борются с морщинами, укрепляют волосы и ногти, а также помогают отодвинуть возрастные изменения на неопределенный срок. rus.postimees.ee »
Весной появляется больше свежих фруктов и овощей, а погода становится приятнее. Отличные факторы, влияющие на самочувствие и правильный контроль за калориями, пишет Lady.mail. rus.postimees.ee »
Если трудовая занятость в Эстонии еще несколько лет назад превысила пик, достигнутый во время предыдущего экономического бума, то к настоящему времени уровень безработицы упал почти до такого же низкого уровня, как и в начале 2008 года. rus.delfi.ee »
Спать и худеть — похоже на сон. Хотя связь между этими вещами действительно есть и не маленькая. Во время отдыха большинство процессов замедляется, но некоторые функции, напротив, активизируются именно ночью, пишет Lady.mail. rus.postimees.ee »
Встречались ли вам люди без совести, которые врут и не краснеют? Скорее всего, ваш знакомый - социопат! rus.postimees.ee »
Для многих людей осень ассоциируется с тыквой – сочной, ароматной и полезной. Благодаря яркому насыщенному цвету блюда из нее с легкостью становятся украшением стола, в том числе и праздничного. К тому же, она универсальна – из нее можно готовить супы, гарниры и даже десерты. rus.postimees.ee »
Мучаете себя вопросом: Как похудеть к весне? Легко! Соблюдайте 10 простых правил и добивайтесь желанного результата без особых трудностей, пишет dvorec. rus.postimees.ee »
Придать дыханию нужную свежесть помогают специальные спреи для полости рта, это не секрет. Но что делать тем, кто не хочет использовать средства, содержащие в своем составе химикаты? rus.postimees.ee »
Метеостанция обещает продолжение урагана также и сегодня, особенно сильным будет ветер на побережье и островах, довольно сильный ветер сохранится и в следующие дни. О время движения пешеходы и водители должны проявлять особую осторожность, поскольку не исключено, что будут ломаться деревья и падать ветки. rus.delfi.ee »
Сейчас я уже учусь в шведском университете Malardalen University в городе Вестерос. Хочу поделиться своим опытом: как я поступил туда, и как вы сможете применить мой опыт. rus.delfi.ee »
Сегодня прошла торжественная церемония награждения спасателей, а также граждан Эстонии, которые проявили особенную отвагу при спасении человеческих жизней и имущества или внесли особый вклад в развитие спасательной деятельности. rus.delfi.ee »
Иногда кажется, что отказ от сахара — это непосильная задача, с которой могут справиться только люди с по-настоящему железной волей. Но правда в том, что победить в этой гонке может каждый — если будет помнить, что отказываться от сахара и сладких продуктов надо постепенно, вводя в свой рацион самые небольшие изменения. rus.postimees.ee »
Взрослому человеку требуется 1000 мг кальция в сутки. В переводе на продукты — это 4 стакана молока или стограммовый кусок твердого сыра. Но не все любят или могут есть молочные продукты. Это не беда: есть масса альтернативных источников кальция. rus.postimees.ee »