Узнайте, могут ли ваши проблемы со сном быть вызваны неправильным питанием
По оценкам исследователей, около 50% населения Земли страдает от той или иной формы расстройства сна. Плохой сон влияет на умственную работоспособность и риск развития ряда хронических заболеваний, поэтому исследователи начали изучать вопрос о том, может ли диета быть одной из причин проблем со сном. rus.postimees.ee »