Ранние подъемы полезны для здоровья: как начать просыпаться в 7 часов утра?

В мире существует целое движение людей, которые просыпаются до восхода солнца или даже раньше. Мы выяснили, чем полезны ранние подъемы и почему они так популярны, пишет Сегодня. rus.postimees.ee »