Врач-невролог: яркий свет и мелатонин помогут пережить перевод стрелок часов
В ночь на 27 октября, в 4:00 стрелки часов надо будет перевести на час назад. Врача-невролог, представитель Эстонской ассоциации медицины сна Картин Пыльд рассказала, как можно подготовить свой организм к предстоящим изменениям. rus.err.ee »