Результатов: 2

Перекусы и дробное питание — действительно ли в этом есть польза?

В настоящее время существует множество программ питания, у каждой из которых есть приверженцы и противники. Каждый из нас привык к определенной культуре приема пищи. Для кого-то нормальным является трехразовое питание, кто-то чувствует себя хорошо, принимая ее дробно. rus.postimees.ee »

2018-6-1 15:50

Дробное питание: хорошо или плохо

В последние годы частый прием пищи небольшими порциями стал почти синонимом правильного питания. Отовсюду нам твердят, что для достижения и поддержания нормального веса, а также профилактики диабета, необходимо питаться каждые три часа, не допуская резких скачков уровня сахара в крови и резкого чувства голода. rus.postimees.ee »

2017-6-13 17:32