Лайфхак: как разлюбить торт, полюбить гречку и преобразиться до неузнаваемости

Лайфхак: как разлюбить торт, полюбить гречку и преобразиться до неузнаваемости
фото показано с : rus.postimees.ee

2018-10-1 13:15

Чаще всего вкусовые пристрастия формируются нашим окружением, причем они зависят от того, с кем мы едим. Потому что прием пищи — это не только удовлетворение первичных потребностей человека, но и мощнейший социальный инструмент.

Ученые уже доказали, что люди, принимающие пищу в компании, съедают больше, чем в одиночестве. Как бороться с окружением и перестать есть, рассказала Ольга Валиева – международный эксперт по фитнесу и здоровому питанию, а также основатель школы фитнеса. .

Подробнее читайте на ...

лайфхак разлюбить торт полюбить гречку преобразиться неузнаваемости