2018-12-9 17:18 |
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как пишет MedDaily со ссылкой на The Daily Mail, позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней.
Как показали эксперименты с мышами, метаболизм животных ускорялся на 48 часов после интенсивной физической активности. .
Подробнее читайте на rus.postimees.ee ...