17:57
Как избавиться от акне, поменяв свой рацион? Советы специалиста
Нутрициолог и блогер Катрин Савченко делится простыми советами для избавления от проблемы акне раз и навсегда
20:57
Что следует узнать у врача перед началом лечения? Эти простые вопросы помогут избежать неожиданностей
На RusDelfi — новый блог о здоровье и медицине. Его автор — Дарья Лисовская, аптечный провизор, аналитик. Дарья работает в одной из крупнейших аптек Таллинна, а ее стаж работы в аптеке составляет более 15 лет.
19:33
”Выбор невелик”: таллиннский нутрициолог показала, что предлагает Lidl для ЗОЖников
Решили питаться правильно, но не знаете, каким продуктам отдавать предпочтение в магазине? Нутрициолог и блогер Катрин Савченко подробно рассказала, что полезного можно купить в недавно открывшемся в Эстонии Lidl.
14:37
Как справиться с перееданием на фоне стресса?
Блогер RusDelfi и нутрициолог Катрин Савченко рассказала, как в это непростое время не поддаться эмоциям и не навредить себе.
10:25
Изучать эстонский бесплатно можно не только на курсах от Фонда интеграции?
Блогер RusDelfi Ксения, переехавшая в Эстонию совсем недавно, поделилась своим опытом изучения эстонского языка и рассказала о том, с чего стоит начать обучение.
21:48
Мастер нажала на мой ноготь, и я почувствовала, как маникюрная палочка провалилась внутрь: чем индустрия красоты в Эстонии отличается от российской?
Недавно переехавшая из России в Эстонию Ксения в своем блоге на RusDelfi делится тем, как она адаптируется к жизни в новой стране, а также рассказывает о полезных лайфхаках для таких же новичков, как она.
14:35
Почему русскоговорящие в Эстонии не понимают русских из России?
Недавно переехавшая из России в Эстонию Ксения в своем блоге на RusDelfi продолжает делиться своим "взглядом со стороны" как на страну, так и на ее жителей. Сегодня девушка подняла вопрос национальной идентичности и пришла к необычному выводу.
15:15
Чем отличается жизнь в Эстонии и России? Опыт блогера RusDelfi
Ксения М переехала в Эстонию в период пандемии из Санкт-Петербурга. Своим опытом, первыми впечатлениями и полезными лайфхаками по адаптации она будет делиться в своем блоге на RusDelfi.
19:39
На что организм расходует энергию в течение дня и на чем основано эффективное похудение?
Блогер-нутрициолог Майк рассказывает об основном принципе похудения, который лежит в основе многих диет, а также знакомит читателей с механизмом растрачивания энергии человеческим организмом.Подписаться на блог Майка в Instagram можно здесь.
22:55
Какие факторы влияют на похудение и как правильно рассчитать свою норму калорий? Рассказывает блогер-нутрициолог
Новый блогер RusDelfi Майк рассказывает о правильном подсчете расхода калорий и том, каким приложениям при этом не стоит доверять.Подписаться на блог Майка в Instagram можно здесь.
22:08
Как создать портфолио, если ты новичок в digital-сфере? Полезные советы от профессионала
Привет! С вами Марина Миронова, руководитель карьерного центра школы бизнеса MOST и блогер RusDelfi. Недавно я думала о том, с какими сложностями чаще всего сталкиваются люди, только что сменившие профессию.
20:12
"Не могу сказать, что соцдемами нельзя будет манипулировать, но я очень хочу на это надеяться": блогер подводит итог выборов
Блогер, урбанист и начинающий политик Артем Дмитриев поделился новым роликом, где он анализирует результаты выборов и рассуждает на тему того, чего стоит ожидать от коалиции центристов и социал-демократов.
21:21
Что такое самореализация и почему важно "бежать" с нелюбимой работы? Опыт блогера
Эмили — блогер, композитор, эксперт по контенту в Instagram. Получила юридическое образование и отработала по специальности 2 года, но потом решила следовать за своим призванием. Девушка начинает вести блог теперь и на RusDelfi, и в сегодняшнем тексте она рассуждает о том, что же такое призвание и почему работа "не по призванию" является проблемой современного мира?Вы также можете почитать блог Эмили в Instagram.
19:27
5 ошибок, которые никак нельзя допускать в резюме
На RusDelfi — новый блог! Его автор — Марина Миронова, руководитель карьерного центра школы бизнеса MOST. Ее работа — помогать новоиспеченным SMM-специалистам и маркетологам устраиваться на работу и развиваться в профессии.
22:35
РЕЦЕПТ | Запеченная тыква с сыром по-итальянски
На RusDelfi — новый кулинарный блог "Вкусно. Красиво. Полезно". Его автор — Елена Купцова, профессиональный повар. "К выпечке, да и к приготовлению остальных блюд, у меня любовь с детства. Моя бабушка всегда любила приготовить что-нибудь вкусное, а теперь этим занимаюсь и я" — рассказывает Елена.
09:00
Нужен ли нам автомобильный рай? Блогер-урбанист приводит аргументы против автомобилизации Таллинна
Блогер и урбанист Артем Дмитриев начинает вести свой блог на RusDelfi. В первой своей публикации автор рассуждает о том, должен ли город быть удобным для автомобилей, или все-таки для пешеходов.
16:53
Экспресс-гид по Синимяэ: короткая остановка на пути из Петербурга в Таллинн
Внимательно ли вы смотрите по сторонам, когда едете на автобусе из Нарвы в Санкт-Петербург или обратно? Если да, то вы наверняка знаете о существовании поселка Синимяэ. Автор блога ”Руки в боки” Эльви Усманова побывала там и рассказала, ради чего стоит посетить это место — ну или на крайний случай, сделать остановку. А причины, как оказалось, есть!
11:50
Экспресс-гид по острову Найссаар: самый фотогеничный маяк Эстонии и милитари-тропа
Автор блога ”Руки в боки” и Telegram-канала ”Быстро про Эстонию” Эльви Усманова начинает вести свой блог на RusDelfi, и первый материал, которым она делится — подробный рассказ о том, как съездить на остров Найссаар и получить максимум эмоций.
21:39
Кто такие "цифровые кочевники" и почему людям из IT-сферы стало проще переехать в Эстонию?
На RusDelfi появился новый блог, посвященный работе в сфере IT и различным интересным новинкам из мира высоких технологий. Автор блога Алеся — Senior Product Design в Канадской компании, при этом девушка живет в Таллинне и рассказывает в том числе и о возможностях удаленной работы.
21:30
За что принято критиковать Керсти Кальюлайд и насколько справедлива такая критика? Блогер поделился биографическим видео о президенте Эстонии
Блогер RusDelfi Даниил Куракин посвятил свое очередное видео Керсти Кальюлайд, на данный момент, действующему президенту Эстонской республики. Хорошо ли вы знаете ее биографию?
13:52
Как летний Тарту освободил улицу от автомобилей: блогер RusDelfi рассуждает о тактическом урбанизме
Даниил Куракин, автор канала WKAD и блогер RusDelfi, выпустил новое видео, в котором предлагает вновь посетить летний Тарту и оценить смелое решение городских властей — перекрыть оживленное шоссе в центре города, чтобы сделать на этом месте зону отдыха.
11:50
"Постоянные драки, бьющаяся посуда, полиция, а иногда даже оружие": студентка рассказала об условиях работы несовершеннолетних
Студентка-первокурсница из Таллинна София начинает вести свой блог о жизни подростков и молодежи в Эстонии. В первой публикации девушка поднимает тему подростковых подработок. Правда ли, что иногда условия труда не соответствуют установленным нормам?
21:21
ВИДЕО | Плакаты с Мартом Хельме, бюст Ленина и магниты с Путиным: что можно приобрести на "барахолке" в Сейдла?
На RusDelfi — новый блогер! Даниил Куракин, автор канала WKAD, с удовольствием обсуждает неоднозначные темы и показывает Эстонию с необычного и даже специфичного ракурса. Сегодня речь пойдет о целых двух интересных местах — Сейдла и Кяру.
19:29
ВИДЕО | Унитазы, покрышки и старые матрасы. Блогеры RusDelfi показали, какой кошмар творится в лесах под Нарва-Йыэсуу
"Эта проблема все еще существует в нашем цивилизованном мире, и мы не можем оставаться к ней равнодушными. Это проблема мусора в наших лесах, — пишут авторы блога Minu Eesti на RusDelfi. — И мы решили снять это видео, чтобы обратить снова на неё внимание.
21:20
Блогер RusDelfi поделилась невероятными кадрами эстонской природы
Море и берег — что может быть поэтичнее? Вы только посмотрите на эти кадры, сделанные блогером в районе Нарва-Йыэсуу.
19:50
ВИДЕО | Силламяэ — северный курорт с южным антуражем?
Автор блога "Minu Eesti" делится мини-фильмом о солнечном Силламяэ — месте которое чем-то напоминает курорты на черноморском побережье. "Остается лишь домыслить горы и цветущие акации" — говорит блогер.