тренировкой - Последние новости | |
Университет Бата исследовал вопрос влияния режима питания на тренировки, с точки зрения снижения веса. Как передает MedDaily со ссылкой на "Ридус", была собрана группа из 12 добровольцев. Им требовалось в течение нескольких недель посещать спортзал. rus.postimees.ee »
Немецкое издание Bild, ссылаясь на источники в западных спецслужбах, пишет, что главным сценарием российских учений ”Запад-2017” стала не антитеррористическая борьба и государственная оборона, а проведение захвата стран Балтии за несколько дней и ”шоковая кампания” против стран НАТО в Западной Европе. rus.delfi.ee »
После этой разминки ваши бедра, икры, верхняя часть спины, мышцы корпуса и ягодицы будут готовы к любой тренировке. Разогреть мышцы перед упражнениями — очень важно: таким образом вы понижаете риск травмы и готовите тело к работе на грани возможностей. rus.postimees.ee »