Названы оптимальные порции еды для похудения

Тщательный контроль за объемом употребляемой пищи является одним из самых эффективных методов защитить себя от лишнего веса и ожирения, а также поддерживать здоровые функции организма. Об этом заявили американские исследователи, которые определили, каких размеров должны быть порции еды. rus.postimees.ee »