"АК+" из спортзала: повышенная нагрузка с непривычки чревата травмами
Привести себя в порядок к лету - знакомая фраза? Специалисты предупреждают, будьте осторожны. И не важно, ускоряетесь ли вы на ленте или тягаете гири, - нагрузку следует увеличивать постепенно. rus.err.ee »