недосыпа - Последние новости | |
У людей, страдающих бессонницей, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме. rus.postimees.ee »
Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания. Об этом сообщает издание Science Alert. rus.postimees.ee »
Экспериментировать с отсутствием отдыха можно, но делать это на постоянной основе ученые не рекомендуют, пишет Лайф. rus.postimees.ee »
Во время сна в нашем организме происходят колоссальные изменения. И если человек регулярно не высыпается, в его теле также запускаются необратимые процессы. rus.postimees.ee »
Сон — это не только одна из самых приятных и расслабляющих сторон жизни, но и одна из наиболее важных. Закрывая по вечерам глаза, мы даем телу возможность подзарядиться после всех стрессов минувшего дня. rus.postimees.ee »