Похудела на 30 килограммов, не исключая алкоголь. Просто поменяла подход к закускам. Фото моих посиделок

Хотите похудеть - исключите алкоголь! Такой совет встречается довольно часто. Но лично я его не придерживалась. Как, впрочем, и многих других советов. Худела за счет дефицита калорий и повышения физической активности, пишет автор канала «Вечно на диете» на сайте Zen.Yandex.ru. rus.postimees.ee »