физиотерапевт - Последние новости | |
Не только взрослые, но и дети должны тренировать мышцы два раза в неделю. Стоит учитывать, что нагрузку нужно увеличивать постепенно, рассказала физиотерапевт Катре Луст-Мардна. rus.err.ee »
"Голова ушла вперед – увеличивается шейный и поясничный лордоз, увеличивается грудной кифоз. Все это вызывает дополнительную нагрузку на мышцы, которые пытаются удержать нерадивую "пирамидку" нашего позвоночника", - пояснила в передаче "Своя правда" физиотерапевт Алена Сайлев. rus.err.ee »
За время беременности и родов ваше тело претерпело большие изменения. При новом образе жизни не забывайте находить время, чтобы позаботиться и о себе. Физиотерапевт Восточно-Таллиннской центральной больницы Трийн Ершов, специализирующаяся на восстановлении после родов, дает советы, как поддержать свой организм. rus.postimees.ee »
Русский Delfi начинает публиковать видео-лайфхаки — полезные советы, которые помогут вам облегчить жизнь и найти новые решения для старых проблем. rus.delfi.ee »