диета - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Хотите эффективно похудеть и наконец-то разобраться в принципах правильного питания? В этом вам может помочь диета Елены Малышевой. Рассказываем, в чем ее суть, а также делимся примерным меню диеты на день. rus.postimees.ee »
Любые нарушения психологического баланса — стресс, депрессия и повышенная тревожность — могут свести на нет всю пользу от здорового питания, предупреждают исследователи из Университета штата Огайо. rus.postimees.ee »
Если неожиданно приходит приглашение на праздник, и вам надо сбросить буквально пару килограммов, чтобы выглядеть прекрасно, помогут короткие диеты. Во-первых, долго худеть нет времени, во-вторых, диеты довольно жесткие, поэтому долго их выдерживать очень трудно (да, и не рекомендуется). rus.postimees.ee »
Среди других систем питания и диет выделяется индийская диета. Основана она на продуктах, которые традиционно употребляют в Индии. Все продукты полезны для здоровья и для похудения. Поэтому это питание безопасно для организма. rus.postimees.ee »
Огурец является не только полезным продуктом, регулярно появляющимся на нашем столе, особенно в жаркое время года. Это еще и чудесный компонент в диете для похудения. Огуречное меню позволит легко и безболезненно избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, причем за достаточно короткие сроки. rus.postimees.ee »
Кефирная диета вполне заслуженно считается одной из самых действенных в борьбе с лишним весом. Но прежде чем выбрать именно кефирную диету, ты должна быть твердо уверенна, что у тебя нет противопоказаний, и впоследствии не возникнет проблем со здоровьем. rus.postimees.ee »
Скандальный развод Ксении Бородиной и Курбана Омарова из-за любовного треугольника с Настасьей Самбурской стал причиной того, что телеведущая из "Дома-2" сильно похудела. В связи с новым внешним видом Ксении Бородиной ее поклонники начали интересоваться, на какой диете сидела Бородина. rus.postimees.ee »
Кефир и корица являются мощным средством для похудения, при этом не нужно голодать и сильно ограничивать себя в питании. rus.postimees.ee »
Сезон клубники — это не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние килограммы, подтянуть кожу и побороться с целлюлитом. rus.postimees.ee »
Одной из причин того, почему некоторые женщины не могут забеременеть, является неправильное питание. Читай, что должно присутствовать в твоем рационе, если ты планируешь в ближайшем будущем стать мамой. rus.postimees.ee »
Медицинский журналист Дэвид Зинценко уже 20 лет исследует проблемы лишнего веса. В 2015 году он разработал диету Zero Belly Diet и предложил ее пятистам людям, страдающим ожирением. Результат превзошел ожидания даже самого автора: за 14 дней некоторые участники эксперимента потеряли до 6 кг и до 7 см в талии. rus.postimees.ee »
Давно мечтаешь похудеть, но боишься, что не хватит терпения и силы воли? Сегодня мы расскажем тебе о простой диете, которая поможет сбросить лишний вес правильно! rus.postimees.ee »
Считается, что основной принцип диет – маленькие порции, но бывшая ведущая программы Food Network Лиза Лилиен (Lisa Lillien) с этим не согласна. rus.postimees.ee »
«Я так рада, что преодолела себя и избавилась от лишних килограммов. За 7 дне й мой размер одежды изменился с 42 на 38!» – после похудения рассказывает Эвелина (24). Читай интервью с Эвелиной и узнай, где можно бесплатно проверить свои возможности к похудению и получить консультацию диетолога! rus.postimees.ee »
Всю неделю мы ждем выходных, чтобы отдохнуть. Выходные длятся всего лишь два дня. Но именно в этот период мы набираем много лишних килограммов. Ведь суббота и воскресенье – лучшее время для встречи с друзьями, похода в ресторан или кулинарных экспериментов дома. rus.postimees.ee »
Находящиеся на диете люди могут побаловать себя тортом или пирожными, как говорят эксперты. В диете необходимо делать перерывы, которые укрепляют мотивацию и способствуют долгосрочным целям в виде потери лишнего веса. rus.postimees.ee »
Моника Беллуччи не любит спорт. Об этом она говорила много и часто. Так, по словам актрисы ей проще надеть колготки с утяжкой, чем заниматься на тренажерах. Кроме того, Моника не любит диеты. Она не умеет отказывать себе во вкусностях и, как истинная итальянка не представляет свою жизнь без пасты. rus.postimees.ee »
Знаменитости называют его «жидким золотом» и утверждают, что именно он помогает им оставаться стройными и выглядеть молодо. Диета, основанная на костном бульоне, — новый модный тренд, на котором помешаны актрисы Гвинет Пэлтроу, Сальма Хайек и многие другие знаменитости, сообщает The Daily Mail. rus.postimees.ee »
Водная диета на 7 дней в последнее время становится все более популярной среди представительниц прекрасного пола. Это неудивительно, ведь она бюджетная, эффективна и не предполагает строгих ограничений в еде. rus.postimees.ee »
Зима у многих из нас уже традиционно ассоциируется с цитрусовыми: они полезные, вкусные, удаляют чувство голода и очень полезны для фигуры. Используя диету на их основе всего лишь за три недели можно сбросить до 10 лишних килограмм. rus.postimees.ee »
12 |
