2018-3-10 16:50 |
36-летний Андрей Юров всего за несколько месяцев сбросил 110 килограммов. На основании своего опыта он говорит, что если вы хотите сбросить лишнее, то совсем необязательно до изнурения заниматься в спортзале.
Достаточно часа ходьбы в день в удобном для вас темпе и в любимом вами месте. И хорошо помогает похудеть правильное питание, но по особой, как утверждает Андрей, методике. .
Подробнее читайте на rus.postimees.ee ...