Ученые: физическая активность спасает от стресса и депресии

Ученые: физическая активность спасает от стресса и депресии
фото показано с : rus.postimees.ee

2018-8-11 11:57

Однако слишком много тренироваться вредно, предупреждают специалисты. Как пишет MedDaily со ссылкой на The Daily Mail, Оксфордским и Йельским университетами было проведено масштабное исследование с участием 1,2 миллиона человек.

Оно показало: тренировавшиеся люди меньше дней в году проводили в состоянии стресса и депрессии. Однако был определенный порог, после которого позитивный эффект становился негативным. .

Подробнее читайте на ...

ученые физическая активность спасает стресса депресии

Источник: rus.postimees.ee Рейтинг новостей: 65

Партнеры

Реклама

Самое свежее

В Эстонии каждый год более 300 человек заболевают раком, вызванным ВПЧ

ВПЧ или вирус папилломы человека вызывает в Эстонии каждый год более 300 новых случаев рака. Большинство заболеваний раком, вызванных ВПЧ, приходится на рак шейки матки у женщин, а также на рак головы и шеи, которыми чаще болеют мужчины.

Распространяющаяся в Европе болезнь может стать проблемой и для Эстонии

В Европе участились случаи заболевания корью, предупреждает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Эксперты считают, что новая вспышка вызвана заметным снижением уровня вакцинации во время пандемии, и эта тенденция также прослеживается в Эстонии.

Новое вибрационное устройство останавливает потерю костной массы

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило пояс, который направляет вибрации на нижнюю часть позвоночника и бедра, как первое безрецептурное медицинское устройство для лечения низкой плотности костей, сообщает New Atlas.