спать - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Когда дверь или окно в спальню ночью открыты, воздух циркулирует по комнате. Это способствует повышению качества сна. К такому выводу пришли специалисты в ходе нового исследования, в котором приняли участие 17 здоровых студентов. rus.postimees.ee »
Ученые доказали, что если вы спите на левом боку, ваши органы лучше работают. Оказалось, что эта поза помогает улучшить кровообращение и пищеварение, заявляет доктор Андрей Ласлау. rus.postimees.ee »
13 ноября около 18:30 на парковке возле магазина на улице Яакобсони в Вильянди проходящий мимо мужчина заметил маленького мальчика, одетого легкую одежду и носки. rus.delfi.ee »
Готовясь ко сну, каждый человек старается позаботиться о том, чтобы ночной отдых был комфортным. И одно из негласных правил, которого подсознательно придерживаются многие из нас, — ложиться так, чтобы ноги были направлены в противоположную от двери сторону. rus.postimees.ee »
Если вы привыкли мыть голову перед сном, старайтесь делать это за несколько часов до того, как отправитесь в постель. rus.postimees.ee »
Открытие, сделанное международной группой исследователей, наконец, объясняет причины синдрома внезапной детской смерти. rus.postimees.ee »
Эксперты настоятельно призывают беременных не спать на спине в последний триместр. Подобного рода привычка может спровоцировать мертворождение, пишет Medikforum. rus.postimees.ee »
Специалисты пришли к выводу, что пассажиры, которые спят во время взлёта и посадки самолета, могут нанести вред своему слуху. rus.postimees.ee »
Дети, спящие отдельно от родителей, раньше отходят ко сну, быстрее засыпают в целом и крепче спят, передает The Daily Mail. Еще такие дети реже просят есть ночью. Родители же лучше спят, говорит доктор Джоди Минделль из Детского госпиталя Филадельфии. rus.postimees.ee »
/nginx/o/2016/11/08/6052697t1h63be.jpg)
Ребенок от родителей с бессонницей засыпает позже своих ровесников от пап и мам, у которых нет проблем со сном. Кроме того, такие дети также в целом меньше спят, поскольку привыкают к короткому режиму отдыха своих матерей. rus.postimees.ee »
Жители Маарду в двадцатых числах августа активно обсуждали в социальных сетях ночные фейерверки. Большинство возмущалось, что устраиваемые по ночам неизвестными лицами салюты мешают спать. В полиции зафиксировали жалобы граждан, но поймать любителей пиротехники пока не удалось. rus.err.ee »
Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь «в ногу со временем». rus.postimees.ee »
Представители науки из Британии выяснили, что время, отведенное на сон, влияет на набор веса. В том числе они узнали, сколько же нужно человеку спать, чтобы не толстеть, пишет Menslife. rus.postimees.ee »
Все мы знаем, что недостаток сна негативно влияет на наш организм, вызывая стресс и ускоряя процессы старения. Но, оказывается, важно не только достаточно спать, но и делать это правильно. Некоторые позы во время сна могут быть причиной возникновения боли в позвоночнике, изжоги и… морщин. rus.postimees.ee »
Исследователи пришли к заключению, что поза, в которой предпочитает засыпать человек, имеет принципиально важное значение для его самочувствия и функций организма. Далеко не всякая поза при засыпании подходит для нормализации физиологических процессов в отдыхающем теле: сон на животе, к примеру, ученые считают проблемным. rus.postimees.ee »
Полиция просит людей уходя из дома и ложась спать закрывать окна. Даже открытые в режиме проветривания, привлекают воров. rus.delfi.ee »
С тяжелым сердцем мы сообщаем тебе, что спать в одной кровати с партнером – вредно для твоего здоровья. Исследование, опубликованное в American Academy of Sleep Medicine, говорит о том, что совместный сон «поощряет нездоровый образ сна и провоцирует бессонницу». rus.postimees.ee »
ТАЛЛИНН, 24 мая — Sputnik. В Таллинне открылась международная конференция Северных стран по сомнологии, сообщает Эстонский союз медицины сна. news.rambler.ru »
Определение строгого времени отхода ко сну является лучшей стратегией для родителей, позволяющей обеспечить их ребенка достаточным количеством ночного отдыха. Исследование показало, что дети, которых не заставляли отправляться спать в одно и то же время, на 71% чаще сталкивались с дефицитом сна. rus.postimees.ee »
Оказывается, ученые давно знают, что спать в обнимку очень полезно для здоровья. Если у вас нет постоянного партнера, срочно ищите его. Люди, которые обнимаются во сне, дольше живут, реже печалятся и получают больше удовольствия от жизни! rus.postimees.ee »
Как бы странно это не звучало, но первым шагом в процессе отучения ребенка спать с родителями должно быть желание самой мамы. Ведь нередко женщины не спешат “выгонять“ детей из взрослой постели именно потому, что мамам так удобно – маленького можно укрыть, утешить, если он вдруг проснется. rus.postimees.ee »
/nginx/o/2017/04/11/6541087t1hfb9e.jpg)
Служебный городок Лясна на центральном полигоне с начала апреля уставлен палатками, в которых размещаются срочные служащие. Их места в тапаских казармах заняли союзники. Однако палатки большую часть времени пустуют, потому что военные находятся на учениях, пишет Virumaa Teataja. rus.postimees.ee »
ТАЛЛИНН, 29 мар — Sputnik. Срок подачи налоговых деклараций истекает 31 марта, и налогово-таможенный департамент Эстонии ожидает, что до конца недели будет еще предоставлено порядка 25 000 деклараций, сообщает ведомство. news.rambler.ru »
/nginx/o/2017/03/23/6483467t1h4712.jpg)
Где обычно спят коты и собаки? Им делают уютные постельки, но все же не такие, как у человека. А этой мурлыке чрезвычайно повезло. Для нее смастерили настоящую кровать. Похоже, кошечке она понравилась. rus.postimees.ee »
Исследователи из США сообщили, что привычка ложиться спать с влажными волосами может быть очень вредной для здоровья: их исследования показали, что так нельзя делать, и вот почему. rus.postimees.ee »
Польза яблочного уксуса для здоровья - невероятная и удивительная. При правильном применении он может быть средством и для детоксикации толстого кишечника, и для улучшения пищеварения, и для настройки баланса лимфатической системы, и для понижения давления, и для улучшения кислотно-щелочного баланса. rus.postimees.ee »
Вы бодрствуете до 2 ночи по неправильным причинам. Потому что вы опустошены. Потому что у вас разбито сердце. Потому что вам скучно и одиноко, и, просмотрев последние обновления статусов в социальных медиа, вы вынуждены лечь спать. rus.postimees.ee »
Фирма Ikea хочет, чтобы подростки прекратили устраивать незаконные пижамные вечеринки в их магазинах, передает Би-би-си. rus.postimees.ee »
СВДС (синдром внезапной детской смерти) — одна из тем, о которой не хочется говорить, но, к сожалению, она актуальна сегодня. Риск потерять новорожденного в период первых 4–8 месяцев его жизни особенно велик. rus.postimees.ee »
В течение выходных полицейским пришлось повозиться с пьяным мужчиной, который несколько раз заснул в подъезде многоквартирного дома по бульвару Валуоя в Вильянди, и еще один раз он уснул на цветочной клумбе. rus.postimees.ee »
Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из объятий сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. rus.postimees.ee »
Младенцы должны спать в той же самой комнате, что и их родители, по меньшей мере, в течение первых шести месяцев жизни, чтобы минимизировать риск смерти во сне. Американские педиатры подчеркивают, что идеальным является пребывание в родительской спальне в течение года. rus.postimees.ee »
Из материала "Здоровья для всех" вы узнаете, в каком возрасте и сколько нужно спать, и насколько вредно недосыпание. rus.delfi.ee »
Всего через пять месяцев кандидат от Демократической партии на пост президента США Хиллари Клинтон может проснуться в Белом доме. rus.delfi.ee »
Поздно отправляющиеся спать подростки значительно больше рискуют столкнуться с кариесом или гнилыми зубами, как показало исследование, опубликованное в International Journal of Dental Hygiene. rus.postimees.ee »
Выяснилось, что всех детей критически важно укладывать в постель до 9 часов вечера! rus.postimees.ee »
Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!» Постепенно привычки меняются, причем не только у взрослых, но и у детей. Если раньше в 9 вечера мы уже лежали в кровати, то современного ребенка в это время тяжело уговорить даже надеть пижаму. rus.postimees.ee »
Наверняка в большинстве семей есть любимый питомец. Они становятся частью твоего быта, ты говоришь с ними, любишь, и всюду берешь с собой. Ты даже не против, когда они спят с тобой в одной кровати. rus.postimees.ee »
Есть детишки, которые быстро засыпают, есть такие, которых с боем приходится укладывать, а есть и такие малыши, которые спокойно укладываются в постель, но потом долго не засыпают. От чего зависит сон ребенка и как быстро уложить малыша спать? rus.postimees.ee »
Во время праздничного открытия этого места три месяца назад, никто из нас не мог предвидеть, что возникнет такая проблема, признает заместитель руководителя департамента полиции и погранохраны Тауно Туйск. rus.postimees.ee »
Американские ученые собрали данные об особенностях сна в различных странах мира с помощью приложения для мобильных телефонов.Согласно этому исследованию, опубликованному в издании Science Advances, голландцы, например, проводят в постели на час больше, чем жители Сингапура или Японии, женщины обычно спят больше, чем мужчины, а меньше всего спят мужчины среднего возраста, пишет Би-би-си. rus.postimees.ee »
Сегодня Тутта Ларсен решила затронуть очень важную для мам тему: должен ли наш ребенок спать всю ночь? Если он этого не делает, есть ли способы наладить сон так, чтобы малыш не беспокоил родителей? rus.postimees.ee »
Сон обеспечивает отдых организма, способствует переработке и хранению информации и даже восстанавливает иммунитет. dv.ee »
12 |
