2018-8-2 07:40 |
Консультант по питанию Rimi Катри Мерисалу подчеркивает, что самая важная составляющая человеческого организма — это вода. Если в жару человек не чувствует голод, то он должен хотя бы потреблять достаточное количество жидкости.
Рекомендуется есть больше легких овощей, супов и смути, а чрезмерно жирную или соленую пищу стоит исключить. .
Подробнее читайте на rus.delfi.ee ...