Чтобы долго прожить, нужно не есть на ночь

Чтобы долго прожить, нужно не есть на ночь
фото показано с : rus.postimees.ee

2017-1-19 18:49

Данные, полученные американскими исследователями, говорят о том, что людям среднего возраста стоит ограничить калорийность питания, а также отказаться от еды по вечерам. Это поможет замедлить процессы старения, снизить риск рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Статья группы ученых из Университета Висконсина и Национального института старения (США) опубликована в журнале Nature Communications. .

Подробнее читайте на ...

прожить