18:20
Аллерголог-пульмонолог отвечает на вопросы родителей: нет — запретному плоду!
”Пищевая аллергия у младенца и диатез — это одно и то же? Если нет, то в чем их различие?”
17:16
Синдром раздраженного кишечника — что такое ”медвежья болезнь”
Среди множества заболеваний желудочно-кишечного тракта есть одно, которое никак не входит в категорию болезней, но при этом доставляет ничуть не меньше проблем и пациентам, и лечащим врачам. Речь о синдроме раздраженного кишечника.
10:30
Плохое поведение: как воздействовать на капризное дитя?
Каприз и плохое поведение — можно ли считать эти состояния признаками ”наследственности”? Почему некоторые ”неуправляемые” дети, какими их привыкли видеть родители, в обществе проявляют себя вполне уживчивыми? Эти и другие вопросы в издании "Здоровье для всех" рассматривает детский психолог, основатель психологического центра Harmoonia Наталья Беляева.
09:08
Диабет: умеете ли вы считать? А читать?
Какие проблемы наиболее болезненны для больных диабетом? Неумение считать хлебные единицы? Неодолимое желание запретного плода — сладких продуктов? Или отсутствие понимания того, что представляют собой углеводы как таковые? На этих и других не менее важных вопросах на страницах газеты "Здоровье для всех" сосредоточивает внимание медсестра центра эндокринологии Ида-Таллиннской центральной больницы Айли Саукас.
20:37
Как научить детей ценить здоровье — на примере одного таллиннского детсада
Интересно наблюдать за лицами детей на их фотографиях. На одних они сосредоточенные. На других рассеянные. Напряженные. Случается даже — свирепые. У этих же деток из ласнамяэского детского сада ”Арбу” лица сплошь улыбчивые, с блестящими от удовольствия глазами.
22:35
Если болит спина в области поясницы: невролог помогает разобраться в характере заболеваний
Не все то, что болит в области поясницы, есть радикулит. И не все, что затрудняет ходьбу, является свидетельством ревматических болей, пишет ”Здоровье для всех”. В х
20:57
Врач-инфекционист рассказывает, как укрепить иммунитет
Чтобы сохранить здоровье, надо укреплять свой иммунитет — это мы знаем доподлинно. Другой вопрос — какие поддерживающие меры нужны, чтобы иммунитет был крепким, пишет "Здоровье для всех". Необходимо первым делом позаботиться о правильной работе лимфоидной ткани, утверждает побывавшая в гостях у таллинцев по приглашению ECOTREND-инфоцентра Светлана Смирнова — врач-инфекционист высшей категории, иммунолог, психофизиолог, выпускник департамента эпидемиологии и общественного здравоохранения Йельского университета (США).
22:30
Ревматолог: проблемный сустав — особый образ жизни
Привычный режим здоровых людей — чужая территория для каждого, у кого имеется заболевание опорно-мышечного аппарата. Эти пациенты должны уметь защищать свой организм как дома, так и на работе, тем более, на холоде.
20:30
Гинеколог рассказала об особенностях гормонозаместительной терапии
В период гормональной перестройки практически перед каждой женщиной остро встает вопрос поддержания качества жизни на должном уровне. Кому-то нужна помощь в избавлении от неприятных симптомов менопаузы, другие жаждут продлить молодость.
14:26
Психотерапевт о перфекционизме: ад или рай? И как перестать ругать себя
Перфекционисты утверждают, что у них высокие стандарты. Проблема в том, что их стандарты не просто высокие, а буквально недостижимые. Заоблачные цели выполнить не удается, и перфекционист навешивает на себя ярлыки — ленивый, неорганизованный, некомпетентный… Проблему на страницах газеты ”Здоровье для всех” рассматривает психотерапевт Ольга Пахомова.
19:43
Дерматолог дает советы: как питать кожу зимой
От чего зимой может страдать наша кожа, и как сохранить ее здоровье и красоту?
21:15
Семейный врач – о самом актуальном зимой: как поддержать свой иммунитет
Резкие перепады температуры воздуха, штормовые ветра и холод испытывают наш организм на прочность. Создаются предпосылки для инфекционных заболеваний, которые не всегда проходят бесследно. О том, как укрепить иммунитет, чтобы избежать респираторных и инфекционных заболеваний, рассказывает семейный врач Инна Пасенко на страницах ”Здоровья для всех”.
17:45
Дерматолог Сергей Мальцев — о том, как победить грибок и не позволить ему вернуться
Кажется, про грибок уже сказано все, но ведь он не отступает и находит все новых жертв! Что тому причиной? Ослабевший местный иммунитет? Незнание или игнорирование правил гигиены? Неправильный выбор противогрибковых средств? Несоблюдение методики лечения? На страницах ”Здоровья для всех” рассказывает дерматолог Сергей Мальцев.
21:20
Холод бьет по мышцам. Что делать — объясняет семейный врач
”Наверное, у меня нарушился теплообмен, и я стала бояться холодов. Если холодно, у меня начинают болеть мышцы, а вслед за ними и суставы. Такая же история с мамой. Наверное, это наследственное. Не хочется думать, что это связано с каким-то заболеванием”, — спрашивает читательница.
15:00
Семейный врач: сейчас для прививки от гриппа — самое время!
”Что по телевизору, что по радио — всюду только и слышишь, чтобы мы прививались от гриппа. Грипп еще неизвестно когда будет, а уже прививаться? К тому времени, когда объявят об эпидемии, действие вакцины уже кончится.
14:58
"Здоровье для всех": жиры реабилитированы, сахар — приговорен?
Здоровье — это главное. Зимой особенно внимательно нужно следить за иммунитетом и тонусом организма. Как это делать — рассказывает свежий ноябрьский номер газеты ”Здоровье для всех”. Темы выпуска:
20:00
На сон грядущий. Врач объясняет — кому и сколько полезно спать
Из материала "Здоровья для всех" вы узнаете, в каком возрасте и сколько нужно спать, и насколько вредно недосыпание.
17:04
Кардиолог — о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Сердце — тот маленький ”мотор”, от которого напрямую зависит жизнедеятельность всех систем организма. Не случайно при поддержке ВОЗ в конце прошлого века был утвержден Международный день сердца, который приходится на 29 сентября.
15:10
Эндокринолог — о вреде сахарозаменителей и "молодом" диабете
Несколько лет назад был озвучен прогноз, что уже в первой четверти этого века человечество ожидает пандемия диабета. Заболевание уже вовлекает в свою орбиту совсем молодых людей, причиной чему является повышенный вес и гиподинамия.
15:20
Ревматолог — о лечении и профилактике остеохондроза, который "не ходит один"
Все у нас взаимосвязано с эмоциями, с сосудами, с иммунитетом. Вообще с состоянием гомеостаза организма. Так и остеохондроз позвоночника отзывается буквально на всех участках тела. Об этом в статье газеты "Здоровье для всех" рассказывает ревматолог Елена Тедер.
09:55
Желтуха. Гастроэнтеролог — о многоликом симптоме
Вы тщательно моете руки перед едой и избегаете незащищенных половых контактов. Делая укол, пользуетесь только новым шприцем. И никаких пирсингов, никаких повреждений кожи, которые могли бы повлечь за собой инфекцию.
20:49
Гастроэнтеролог отвечает на вопросы, которые иногда стесняются задавать
Прохождение кишечных газов через прямую кишку — естественный физиологический процесс, который, быть может, никому бы не досаждал, если бы время от времени не сопровождался неприятными звуками и дурным запахом.
13:14
Чтобы осень была ”очей очарованье”. Врача-психиатр — о борьбе с хандрой и депрессией
Говорят, что не только и не столько дожди и прохлада, сколько дефицит дневного света способствует осенью депрессивному настроению многих людей. Так как противостоять хандре, ведь с нее начинаются болезни?
18:22
Ох, уж эти статины: помогают ли они бороться с ”плохим” холестеролом?
Этим летом информация о лекарствах, содержащих статины, стала лавинообразно появляться в разных СМИ. Возможно, из-за давних споров о плюсах и минусах этих борющихся с ”плохим” холестеролом препаратов.
20:30
В Эстонии родились первые дети из замороженных яйцеклеток?
По словам руководителя частной тартуской клиники Elite гинеколога Андрея Сырицы, его пациентка родила двойняшек с помощью замороженных яйцеклеток. В Эстонии это первый случай, в Латвии первые дети из замороженных клеток уже появились на свет.
09:20
”Здоровье для всех”: профессор ТУ о том, как избежать перекосов в питании и не заболеть
Портал Delfi и газета ”Здоровье для всех” продолжают начавшееся год назад сотрудничество. Вышел сентябрьский номер газеты. Прочесть в нем можно о проблемах с бюджетом Больничной кассы, о статинах, питании, о воспитании детей и комплексе упражнений, которые помогают против боли.
09:30
Врач: как лечить варикоз, и что бывает, если не вмешиваться
Недостаточно двигаясь, мы невольно подвергаем свои ноги опасности варикоза. Проблема его не только в видимых проявлениях — сосудистых звездочках или узлах на коже. Вены, пораженные застоем крови, отекают, вызывая боль и угрожая тромбообразованием.
20:00
Счастливые 120 на 80: а вы знаете свое кровяное давление?
В этом году день борьбы с гипертонией у нас в Эстонии прошел под знаком лозунга: каждый должен знать показатель своего кровяного давления. А вы знаете?
21:40
Жизненная история: можно быть тренером, даже если твоей правнучке уже 23
Недавно чета Базановых отпраздновала юбилей — Сельме Августовне исполнилось 85. В конце года ожидается очередная крупная дата — 65-летие супружеской жизни. Но предстоят еще хлопоты совсем не семейного характера — надо подыскать очередную площадку для проведения занятий физкультурой давно и прочно сложившейся группе энтузиастов.
20:50
Если муж храпит, отправьте его к врачу
Увы, во многих семьях храпу не придают особого значения, считают, что храпят все — и это норма. Но с этим почти повсеместным явлением, которое не дает человеку нормально выспаться, нередко связаны очень серьезные проблемы со здоровьем.
15:40
Держим удар. Как не спасовать перед грубияном
Кому не приходилось быть себя жертвой под натиском случайного встречного: нечаянно столкнулся с ним — и вызвал резкую реакцию? Или шеф на работе ни с того ни с сего накричал в присутствии сослуживцев, что тоже не способствует высокой самооценке.
21:10
Семейный врач Андрей Борисов о том, кому загар во благо
Ученые находят, что боязнь солнечных лучей и увлечение некоторых людей солнцезащитными средствами приносит больше вреда, чем пользы. Так организм лишается возможности вырабатывать витамин D3. Между тем, недавно журнал Общества против раковых заболеваний опубликовал результаты научных исследований, согласно которым «оптимальный уровень витамина D в организме дает нешуточную защиту как от солнечных ожогов, так и от рака кожи».
20:40
Гастроэнтеролог рассказывает, как вашей печени пережить лето
Нередко после летних излишеств у некоторых людей появляются боли в правом подреберье, подташнивание, слабость… Не признаки ли это стеатоза — жировой дистрофии клеток печени? С чего бы, спрашивается? В статье ”Здоровья для всех” рассказывает гастроэнтеролог Кюллики Суурмаа.
19:17
Советы провизора: как собрать летнюю аптечку
Лето, говоря словами поэта, — ”это маленькая жизнь”. А раз так, то наша задача сделать этот короткий временной промежуток ярким и безоблачным, обезопасив себя от нелепых случайностей. Всего не предугадать, но запастись минимальным количеством вспомогательных средств никогда не помешает.
20:10
Летние ритмы нашего сердца. Советы и предостережения кардиолога
Лето — благодатное время для улучшения общего состояния здоровья. Этим следует воспользоваться и тем, кто страдает аритмией сердца. Как использовать лето, чтобы укрепить его без лекарств? На этот вопрос ”Здоровья для всех” отвечает известный кардиолог профессор Маргус Вийгимаа.
15:40
Хирург: варикоз — не просто эстетическая проблема
Паутиновидная сеточка на коже ног или так называемые ”звездочки” едва ли заставят мужчину обратиться за консультацией к врачу.
15:00
Организаторы кампании ”Мужчина в форме” хотят привлечь несколько тысяч человек
Родившаяся в прошлом году кампания ”Мужчина в форме” поначалу вовлекла в свою орбиту несколько сотен человек. Организаторы надеются, что через год-два эта цифра может вырасти до нескольких тысяч. Чем эти надежды обусловлены? В интервью газете "Здоровье для всех" рассказал руководитель Эстонского фонда здоровья Ээро Мерелинд.
18:16
Как адаптировать детский организм к нагрузкам
Таллинцы в очередной раз встретились с членом-корреспондентом РАЕН, доктором медицинских наук, профессором кафедры клинической и лабораторной диагностики Медицинской академии (Спб) Маргаритой Малаховой.
14:34
Как апноэ сна диагностируют и лечат в Эстонии
Сон крайне важен для благополучия нашей дневной жизни. Если он достаточный — днем у нас хорошо работает голова, мы в хорошем расположении духа — кажется, можем ”горы свернуть”. Но стоит провести хотя бы одну бессонную ночь — и все ”валится из рук”, мы с трудом справляемся даже с привычными задачами, пишет газета ”Здоровье для всех”.
17:09
Специалист по питанию: мед — это природный поливитамин
Вопрос о возможном авитаминозе и способах восполнения недостающих витаминов актуален не только ранней весной. Но весной точно одно — истощенные за зиму овощи становятся ненадежными поставщиками питательных средств.
09:15
Стоматолог — о домашних средствах отбеливания зубов и их эффективности
"Правда ли, что средства домашнего отбеливания зубов не способны отбеливать их радикально? Но продаются же пасты, специально предназначенные для отбеливания зубов от кофе/чая, наконец, есть лечебные пасты…”, — спрашивает читатель.
15:35
Когда йога не в фаворе, или Как подавить стресс
...и надо ли его, спрашивается, подавлять, ведь не редкость, что, раз возникнув, стресс может появляться вновь и вновь. Что он такое? И можно ли справиться со стрессом раз и навсегда? Тема для размышлений от психотерапевта Ольги Пахомовой.
21:40
Важная информация для людей с ограниченной трудоспособностью: изменения и услуги
С июля 2016 года те, кто рассчитывает на ежемесячную пенсию по нетрудоспособности, но до сих пор ни разу не проходили процедуру ее оценки, должны сделать это по линии Кассы по безработице. Впрочем, для тех, кто такие пособия уже получает (по старой схеме), важной информации тоже хватает.
12:40
Врач-пульмонолог: все, что вам надо знать об астме
За последнее десятилетие во всем мире как среди взрослых, так и среди детей выросло число больных астмой. Распространенность заболевания в различных странах составляет от 1 до 18% от населения. В Эстонии лишь на 2015 год было зарегистрировано 9375 первичных случаев бронхиальной астмы.
17:15
Дерматолог — об опасностях, которые подстерегают в спа и на пляже
”Беспокоит небольшой зуд между пальцами ног, который появляется всякий раз после посещения бассейна. Может быть, я чересчур мнительная, но опасаюсь грибка, который, говорят, требует упорного лечения и не всегда проходит окончательно.
11:45
Семейный врач: уравновешенный ребенок — здоровый ребенок
Болезни ”молодеют”… У детей зафиксирован резкий скачок заболеваемости сахарным диабетом… По разным данным, абсолютно здоровыми среди них можно признать около 10 %… Такой фиксируют ситуацию врачи в России.
20:15
Все, что вы хотели знать о правильной чистке зубов, рассказывает гигиенист-стоматолог
Здоровые зубы — это не только наш косметический козырь. Они — надежная преграда на пути бактерий, угрожающих дисбалансом желудочно-кишечному тракту. Заботой о поддержании здоровья зубов продиктованы и вопросы читателей ”Здоровья для всех”, на которые отвечает стоматолог Михаил Бычинский
15:00
Фармацевт объясняет, как пить витамины правильно
Весна на дворе — и на повестке дня встает вопрос об авитаминозе. Чем подкрепить организм, когда истощены основные поставщики нужных организму питательных веществ — овощи и фрукты? Разумеется, витаминными комплексами.
20:40
Терапевт: что такое гипертонический криз и как его лечить
”Как распознать гипертонический криз? С чем он бывает связан? Можно ли справиться с ним самостоятельно?” — спрашивает читатель ”Здоровья для всех”.
13:52
Полезно знать не только фанатам фитнеса: ортопед — о деликатном обращении с мышцами
Боли в мышцах, такие знакомые любителям спорта, довольно распространены и среди тех людей, кто обходит тренировочные залы стороной. Какова природа этих болей и есть ли шанс от них избавиться? На страницах ”Здоровья для всех” рассказывает ортопед-травматолог Любовь Ташлыкова.